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환한 얼굴 만들기에는 교대역 레이저토닝 추운 겨울철, 날씨는 흐려지고 눈이 내리는 날이 많아지면서 햇빛을 자주 볼 일이 없어져요. 때문에 많은 분들이 겨울철에 더욱 우울한 감정을 자주 느끼시는데요. 햇빛으로 얻을 수 있는 비타민D가 결핍되면 우울감을 쉽게 얻을 수 있기 때문이죠. 요즘같은 날씨일수록 더더욱 햇빛에 노출될 수 있도록 노력해야 합니다. 물론 올 해는 신종 바이러스때문에 불필요한 외출을 삼가해야 하겠지만, 시간이 날때 마스크 착용 후 집 근처를 산책하는 정도면 괜찮죠. 그래도 언제나 자외선차단은 열심히 해야한다는 것! 항상 명심하셔야 하는데요. 분명 비타민D를 얻기 위해 햇빛을 쬐어야 한다고 했는데 자외선 차단은 해야한다니 이해가 가지 않으실 거에요. 전문가들은 '적당한' 자외선 노출, 즉 하..

레이저토닝 2020. 12. 10. 10:43

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